Fem måltider på en dag det holder masse for denne lille kroppen her. Men nå har dere sett hva jeg lever av. Det er ikke noe mer mat utenom en dette, da fyller jeg bare på med masse mer.
4korn blaning med blåbær og omega3 og linfrøolje, halvt glass med appelsin. 1 egg og multivitamin tabletter.
Te er Rimelig viktig i mitt liv, bare må ha selv om det er vanndrivene. Men det smaker Goood. med linomega som jeg har i 4korn blaningen. 
Laks og potet og grønnsaker.
Kylling og ris og grønnsaker. Lol har klart å glemme å ta bilde med ris.
Rødt kjøtt, Biff med potet og grønnsaker. seff Krydder og te.
Torsk og ris masse grønnsaker. To riskaker.
Dette kan å være diett mat, bare minsker kcal inntaket.. I love my food !!!!!!!!Bedere mat finnes ikke, her får du inn masse vitaminer og mineraller. Både fra alt grønt til kjøtt produkter og melkeprodukter osv.. i løpet av en dag!
Dagene går ganske greit, er sterk og stolt ennå men dette vil vel endre seg med tiden.. haha.. alle kan ikke føle seg supre hver eneste dag, bare sånn det er. I morgen Lørdagen er det trening på Haralds gym og kjøre hardt med ryggen :)
Håper dere alle får ønskene dere kjemper hver dag for å oppnå en vakker dag. Aldri Gi OPP!
Herre Mann jeg synes dette er litt kult, fordi jeg har faktisk ikke stivnet, men jeg føler dem når jeg beveger hode i enkelte veier. så neste nå blir vel å ringe en naprapat å få knadd litt ekstra godt på den nakken min. Men nå er det jo søndag så da blir det ikke før til uka. ;) Da har vel hevelsen gått ned, siden jeg knar veldig mye selv, og tøyer og bøyer haha.. Ellers er formen super fin hahaha.. woohoo.. følg me.. dette kommer til å bli spennende. Mer bilder kommer.
Life is Not Easy. Never Give Up!!!!!!!!
Jeg er like blid som alltid og tar dette som bra erfaring, trur kroppen lærer å vende seg til den harde treningen som er nå. Har aldri presset meg max før, så nå er det bare å kjempe videre fram over.. Blir to hvile dager så kjører vi pån igjen.. Fikk trene litt i dag bare til jeg fikk en pomp i beina siden jeg ikke var i form. bedere at kroppen får kjørt seg litt men ikke hardt eller for mye.
Så lenge kroppen har fått et par hvile dager så har det gått veldig bra, VELDIG sliten og samtidig så føles det som kroppen brenner opp, jeg er varm svetter som en gris, kroppen er helt av hengi..eller hode mitt er.. kroppen bare gjør som jeg sier den basta bomb. :)
Ellers bare jobber jeg å trener og er ute med mine hunder..og kulern.. skjer ikke mye i mitt lille liv.. Håper dere får en fin helg folkzzz.. for dere av dere som gidder å følge meg videre ut i det ukjente.. ps har noen hemligheter som kommer etter vert ;) så følg me hehe...
Ps har vert skade FRI i over et år!!!!!!!!! woohoooo.....!
Alt kan ikke bli perfekt alle har oppturer og nedturer desv.. Det skjer ting i livet som man ikke kan gjøre noe med. Blir man syk så blir man syk. Så har vi oppturer som man faktisk har perfekte trenings dager :)