Kvelds mat!

I dag har jeg trent hardt og trutt..utrolig deilig å få ut litt energi på kvelden når det ikke er altfor mye folk på gymen. =) Det blei god saker til kvelds med et stooor kaldt glass med melk. Helt gira på kald melk rett etter trening fortiden helt sprøtt spør du meg =) Men Godt er det.

Takker såå mye for koselige kommentarer fra dere. Håper dere får en strålende uke stå på!

Trenings bilder!

Her er jeg på Lasses Gym, et herlig trenings senter med mye glede som sprer seg i veggene rundt deg =) Helt herlig å trene der! Litt ryggbilder og andre morro bilder hehe, gjør mye rart når man er på nye steder, har jo ikke full fokus når man ikke vet hvor alt står i lokalet. =)

Hekta på TE!!!!

Jeg er heeeeelt HEKTA på TE, shit den som viste meg denne te posen var selvfølgelig Pia. Hvem elsker ikke sjokolade da?? mange som sikkert kunne tenkt seg å spise sjokolade vis det hadde vert Sundt, å godt om man faktisk får smaken av sjokolade i te koppen din. ÅÅÅHH det smaker NYDELIG =) Dette får man seff kjøpt i Sverige da, så neste gang jeg skal ditt skal jeg hamstre hihi... Takker Pia som fikk opp øyene mine for denne te posen, nå blir livet mye lettere når man får et søt sug som man kan heller drikke te en å spise masse godis =)

Takker for prøve posene Pia!! Det var GULL VERT! =)

Håper noen av dere andre har smakt denne schoko te NAM..! ??? Anbefalles på det sterkeste vis man elsker sjokolade!

Vennine kveld + Trening!

Fra fredag til lørdag, har jeg vert i Moss å vert med min vennine Pia her er bloggen hennes. http://www.pia68.blogspot.com/ Vi har hatt det utrolig koselig, prata langt på natt noe som man aldri pleier å gjøre å være våken, men hvem kan ikke motstå å prate om kosthold og trening og andre jente ting som bare MÅ ut det er bare såå deilig å ha noen å dele ting med som ellers ikke man gjør så ofte. =) Vi spiste masse god mat som fisk og utrolig god frokost om morgen, prata mye om musikk siden pia driver å lager sin egen plate som antakelig kommer ut neste år. =)

Treningen går ganske greit, gir litt bang i hvor mye fett jeg har fått på kroppen, det er målet å få bygget mye av det jeg alleredde har på kroppen med tiden som kommer. Er stort sett fornøyd men må bli flinkere til å bygge mer bein og rumpe. =) Her trente vi på Lasses Gym var utrolig koselig å komme inn der alle var blide og snille å hilste så pent. Følte deg kjempe velkommen for å trene der så intimt og koselig gym, ikke for stort men akoratt passe.

Håper dere har hatt en utrolig fin helg ??

Trening!

Åhhh.. Deilig mandag ingen ting er sååå mye bedere en mandag wow.. herlig med energi og masse puls og hjerte hamrer når jeg kommer meg inn på trenings senteret. Vet at vektene venter på meg, la meg svette og hale og dra i disse hantlene. Er som man blir født på ny hver eneste mandag, masse krefter å høy puls etter en helg med litt trening og hvile. =)

Må si det er ekstremt tungt å trene i helgene, føler meg ikke bra nok i formen til å trene i helgene, selv hvor godt kroppen har av å bevege seg masse. =) Men man må bare gi på selv hvor sliten og lei man er i helgene, selv om man bare vil ligge i senga hele helga hehe.. not det kan man jo ikke da vil man aldri komme i bra form. =0)

Endelig var formen min på plass og jeg fikk endelig opp igjen disse 20kgs hantler i bryst igjen, etter å ha vert fryktelig slapp en stund men nå er det bare å kjempe seg videre oppover og gi mer gass og tøye grensene litt mer en normalt. =)

Tankene har mye å si på treningen man faktisk utfører, vis man tenker for mye klarer man heller ikke å løfte for tungt, da mister man konsentrasjon fort har jeg merket. =)

Håper dere får en strålende uke!

Trening!

Treningen går strålende fram over og det er mye glede å være på treningen fortiden mange hyggelige mennesker å prate med osv. Ting blir så mye bedere når det er flere som har samme inntreresse som seg selv =) i morgen blir det hard trening igjen, med litt strengere mat fortiden for å få mest mulig fram gang. :0)



Skal ta noen bilder etter vert, leke litt modell for en kompis som skal få lov å leke seg litt med bilder men dette skjer ikke før om en måned, sånn at jeg får inn en grei form jeg er fornøyd med, det vil si utrolig hard trening på bein og rumpe siden det er dette som er mitt problem område =) Resten er jeg veldig fornøyd med så langt ligger på 45,5kg ennå veldig fornøyd med det.=)





Håper dere alle får en strålendes helg =)

wow Takk!

Denne uka har faktisk vert den beste på lenge, det har skjedd mye og ikke minst masse kule kommentarer til meg. Noe som alle mennesker setter STOOR pris på er å få høre hvor flink man er når man vil oppnå drømmen sin, som man kjemper hver eneste svette for å klare å oppnå! :)

Denne uka har jeg kjørt kroppen i gjennom flere øvelser opp til to ganger på denne uka, ikke verst bare det. Da blir musklene stimulert litt mer en bare å kjøre igjennom kroppen en gang, noe jeg føler at kroppen min trenger for å klare å få mer masse. Formen føles utrolig bra og i helga blir det litt ekstra kos med litt godis og litt drit mat det fortjener jeg virkelig nå, siden jeg har passa på å ikke spist så fryktelig mye karb denne harde uka.

Jeg fikk en utrolig KOSELIG mail av en fan, som ønsket et bilde med autografen min på, synes dette var veldig morsomt å få. Siden jeg ikke er sååå kjent ennå men at folk vise sin interesse på min trening og fram gangen jeg antakelig vil få etter vert. Takker så mye for dere som følger meg videre, setter STOR pris på dere alle sammen! =) Takker!! =)

Ny uke!

Nå er det snart ny uke på vei, mine planer blir da å trene hardt igjen. Da mener jeg å gi 200% i alle øvelsene som det gutta gjør. Før å kunne få full utbytte av treningen, vi jenter tør jo ikke å ta i som det guttene gjør, skal se om jeg får noen til å filme litt. Vis ikke så blir det en tur til min venninne i Moss, der blir det nok masse filming og bilder som kommer etter vert. Da har dere noe å glede dere til! =)

I dag har jeg kosa meg med god mat, kjøtt seff hva er bedere en kylling vinger på en stakkars kjedelig søndag. Mat gjør lysta på livet bedere i perioder når det regner som verst der ute. =)

Ellers gleder jeg meg til hard treningen igjen til uka. Har et lite drømme håp, vis jeg klarer med åra å få mer masse en det jeg har nå, da er drømmen å prøve å stille i bodybilding, men før det så er det faktisk å se meg på senen i bodyfitness i så lenge. =) Glir ikke vekk helt ennå, har mange år igjen på å bygge kropp, det skal ikke være noe hastverk. Bruk tiden til hjelp! :0) Ligger på ca 55kg ennå. =)

Håper dere får en fin uke!

Herlig uke over!

Må virkelig si at jeg er strålende fornøyd med uka som har vert, har trent hardt og gitt full gass hele veien. Nå er jeg i full styrke til bake igjen, med ennå mer glede i livet. =) Hva skal man si trening gjør livet til en glede til syvende og sist uansett hvordan man ser på det! =)

Nå er det bare å stå på og trene trutt og jevnt, holde maten vedlike på den sunde siden, men på lørdager blir det litt ekstra kos på meg med litt godis. Ikke sukker det holder jeg meg langt unna =) Nå har jeg fått litt farge på kroppen litt deilig å bli brun når vinteren kommer smygende på!